Stress, burnout et retour au travail

Pour en finir avec le burnout

Qu’est-ce que le burnout ?

Le burnout est une pathologie résultante d’une situation de stress chronique. Il se caractérise par un épuisement physique, intellectuel et émotionnel accompagné d’une perte de sens et de confiance en soi.

Cause majeure de maladie professionnelle de longue durée, le burnout touche de nombreuses organisations qui se voient parfois confrontées à la réorganisation des tâches, à la perte de rentabilité ou encore à l’instauration d’une ambiance négative au sein de leurs équipes. Heureusement, il est possible de maintenir le bien-être de chacun dans le cadre du travail au moyen d’une démarche préventive qui est à la portée de tous. Parce que le burnout n’est pas une fatalité.

 

Nos services en matière de prévention et de prise en charge du burnout

Coaching individuel

Le coaching est idéal lorsque la personne présente des signes avant-coureurs (maux de tête, de dos, douleurs musculaires, fatigue physique et intellectuelle...). Il agit alors de manière préventive.

Metaphisa aide la personne à prendre le recul nécessaire afin d’identifier les causes de stress, à reprendre confiance en soi et à mettre en place des solutions qui permettent de réduire durablement les risques de burnout.

Ateliers collectifs

Adressés à l’ensemble du personnel, à un département ou à un groupe de personnes (employés, cadres, direction), nos ateliers apportent les clés de lecture des signaux annonciateurs du burnout et aident à une meilleure gestion du stress.

Retour au travail

Si le burnout est déclaré et que la personne a été en arrêt maladie, Metaphisa peut l’aider à réintégrer le travail lors des premières semaines de son retour sous forme de séances de coaching individuel. Des séances collectives peuvent également être organisées avec l’équipe afin de favoriser cette reprise.

Ce ne sont ici que quelques exemples de réalisations, donc n’hésitez pas à nous consulter afin d’étudier ensemble le service le plus adapté à votre situation.

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