Prévention du Burnout

Qu’est-ce que le burnout ?

Le burnout est une pathologie résultante d’une situation de stress chronique. Il se caractérise par un épuisement physique, intellectuel et émotionnel accompagné d’une perte de sens et de confiance en soi. Cause majeure de maladie professionnelle de longue durée, le burnout touche de nombreuses organisations qui se voient parfois confrontées à la réorganisation des tâches, à la perte de rentabilité ou encore à l’instauration d’une ambiance négative au sein de leurs équipes.

Heureusement, il est possible de maintenir le bien-être de chacun dans le cadre du travail au moyen d’une démarche préventive qui est à la portée de tous. 

Cette démarche consiste avant tout à comprendre ce qu’est le stress (il y a du bon stress !), ce qui le provoque et comment on y fait face.

Parce que le burnout n’est pas une fatalité, la prévention est encore le meilleur moyen de l’éviter.

 Comment ? Nous vous proposons deux formules :